Как правильно лечиться медом?

"Конечно же, пить горячий чай с медом!" - ответит на этот вопрос каждый второй, даже не задумавшись. И будет не прав.
Конечно, никому не возбраняется от души положить ароматного меда в крепкий и горячий чай. Медовый аромат-то останется, а вот целебные свойства резко понизятся, потому что, мед теряет свои свойства при нагревании выше чем 40 градусов. Об этом знают не только пасечники, но должны знать и врачи. А вот апитерапевты досконально объясняют, как правильно лечиться медом:

• одну столовую ложку меда рассасывайте во рту маленькими дозами, как конфетку, стараясь, чтобы он максимально усвоился слизистой рта и гортани. Затем, не раньше чем через 15-20 мин, нужно выпить крепкого и горячего чая, лучше цветочного, например, ромашкового. Вот тогда лечебный эффект будет намного больше.

Эта статья взята из книги

 Здоровье на крыльях пчелы  И. А. Филиповой, 2006 г.